Hola, soy Chii.
En este blog encontrarás algunas descripciones, sensaciones, emociones, etc, de las experiencias que me son impartidas por la profesora Olivia Carvajal en la Arturo Prat, Iquique.
El objetivo principal es medir nuestro crecimiento interpersonal y aprender de nuestras falencias, nuevos conocimientos de uno mismo, por ello aquí les dejo una invitación a realizar el trabajo, las actividades llamadas experiencias, porque lo son, y a ver juntos cómo crezco yo.
Mis experiencias suceden durante el primer semestre, la cuales constan de los siguientes pasos:
1.-Describir la experiencia, ¿Que sucedió?
2.- Sensaciones corporales, ¿Qué sintió en su cuerpo?
3.- Percepciones Internas y externas de sí mismo, del entorno.
4.-Emociones Hubo o hay expresión o contención de risa, llanto, grito, golpe, etc.
5.- Sentimientos Hubo o hay tristeza, alegría, rabia, pena, satisfacción, frustración, abatimiento, plenitud, etc.
6.-Imágenes Surgieron o surgen imágenes en su mente, recuerdos, fantasías,ensueños.
7.- Sueños Soñó o ha soñado (antes o durante ) algo relacionado temporal o contextualmente con las experiencias.
8.- Pensamientos Surgieron o surgen, en su mente, afirmaciones, juicios, ideas, reflexiones, dudas, preguntas, etc.
9.- Insights (Percepciones) Tuvo o tiene percepciones claras y evidentes de una cierta realidad suya o del entorno. Se dio cuenta con intensidad de algo.
10. Iluminaciones Concibió o concibe en su mente ideas altamente esclarecedoras de su realidad.
11. Comportamientos Qué hizo o está haciendo o hace a propósito de las experiencias.
12. Darse cuenta Qué ha descubierto o confirmado de todo lo anterior en sí o en su entorno.
13. Integración Cómo integra y sintetiza todo lo anterior; ¿cuál es su conclusión
No hay comentarios:
Publicar un comentario